大学生健康作息管理助手
计算机学院（国家示范性软件学院）
随着社会的发展和科技的进步，大学生的生活方式和学习习惯发生了显著变化。在校园生活中，时间管理成为了一个重要的议题。许多大学生面临着时间管理不当的问题，这可能导致学业成绩下降、生活压力增大、身心健康受损等一系列负面影响。研究显示，良好的作息习惯对学习效率和心理健康至关重要。因此，开发一款软件或微信小程序以记录、监测和督促大学生的健康作息显得尤为重要。
项目目标用户为大学生，年龄在18至24岁，普遍面临学业压力、社交活动频繁和生活习惯不规律等问题。随着移动设备的普及，大学生更倾向于使用手机应用来辅助学习和生活，个性化和灵活性是现代大学生选择工具时的重要考虑因素。他们需要一种方便、易用的工具来帮助管理时间和健康。
【需求分析】
1.记录功能：能够记录作息时间、学习时长和锻炼情况。
2.监测功能：提供作息统计和趋势分析，帮助用户识别问题。
3.督促功能：设置提醒，推送健康作息建议。
4.社区支持：允许用户分享经验，互相鼓励。
5.目标设定功能：用户可以设定短期和长期的作息、学习、锻炼目标，以及期望达成的时间框架。
6.个性化推荐功能：根据用户的作息习惯和偏好，提供个性化的时间管理策略和健康建议。
7.任务管理功能：用户可以创建、编辑、删除日常任务和截止日期，以及跟踪任务的完成情况。
8.提醒和通知功能：除了日常提醒外，系统还可以在用户长时间未活动或过度使用电子设备时发出提醒。
9.健康评估功能：根据用户的作息时间、学习时长和锻炼情况，提供健康评估报告和改进建议。
10.数据可视化功能：将用户的作息数据以图表、趋势线或进度条的形式展示，以直观地反映用户的生活习惯。
11.隐私保护功能：确保用户数据的安全，提供隐私设置，让用户控制自己的信息分享范围。
12.跨平台同步功能：允许用户在不同的设备间同步数据，确保随时随地都能访问和管理自己的时间。
13.用户反馈机制：提供一个渠道供用户报告问题、提出功能建议或进行其他反馈，以便不断改进小程序。
14.帮助和支持功能：提供常见问题解答、使用指南和在线客服支持，帮助用户更好地使用小程序。
15.激励机制：设计积分游戏系统或成就徽章，以激励用户达成目标，并在社区中展示其成就。
16.内容管理系统：允许管理员或版主管理社区内容，确保讨论的质量和用户的互动体验。
【同类竞品分析】
目前市场上已有类似应用，如“Fabulous”，但多集中于睡眠监测或习惯养成。缺乏专门针对大学生作息管理的综合性解决方案。
【创新性、可行性和实用性分析】
- **创新性**：结合健康管理与社交功能，引入“推动力trigger”的概念，允许用户自行创建思维导图，列出能促进习惯养成的行为，汇集用户作息习惯，提升用户参与度和动力。
- **可行性**：依托移动互联网，技术实现难度相对较低，市场需求明确。
- **实用性**：帮助大学生形成良好作息习惯，提升学习效率和生活质量，具有重要的社会意义和经济价值。
综上所述，该项目的目的在于通过科技手段促进大学生的健康作息，开发一款管理大学生作息时间的小程序，不仅能够满足大学生群体的实际需求，填补市场空白，还能促进学生个人发展，具有重要的社会价值和市场潜力。
